Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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86,1 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 36,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Gord: 41,50g | Prot: 38,82g | Carbs: 53,01g.
Café da Manhã: Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Mandalina, Ceviz. Jantar: Zeytinyağlı Kabak, Tarator, Dana Etinden Yapılan Köfte, Karışık Yeşil Salata. Lanches/Outros: Keten Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de akuwasa
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