Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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83,8 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Gord: 76,26g | Prot: 49,12g | Carbs: 224,44g.
Café da Manhã: Poğaça. Almoço: Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği, Tulumba Tatlısı, Kepekli Ekmek, Yayla Yayla Çorbası . Jantar: Fırında Kaşarlı Mantar, Muz, Tam Buğday Ekmeği. Lanches/Outros: Muz. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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