Ich hoffe, ihr habt alle den stürmischen Sonntag gut überstanden 😊
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47,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 28,25g | Prot: 55,41g | Carbs: 220,78g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Blaubeeren, Pistazien, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Brokkoli, Grüne Brechbohnen, Ener Bio Bulgur. Jantar: Käsehof Bergkäse, Tessiner Rote Feigen Senfsauce, Litschi, Drews Marinierte Grüne Peperoni, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Kaufland Pomelo. Lanches/Outros: Haribo Vulcano , Sarotti Tiamo Cognac-Sahne, Alesto Cranberry-Sultaninen-Mix, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, DM Bio Birkenwasser Natur, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Bounty Bounty Miniatures, Cocktailtomaten, Tee, Espresso, Alpro Cashew Original, Wasser. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Bei uns in der Stadt hat's ein halbes Gerüst abgerissen
10 fev 20 por membro: Ritamine_
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Hallöchen, liebe 🐧 wedel nicht weg, Du bist ja unser Fliegengewicht🤸♀️💨💨💨😉
10 fev 20 por membro: *Skorpion-Queen*
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Moin Ritamine und Jacki 😊 @Jacki: Heute bin ich mal nicht das Fliegengewicht nach gestern Abend 😂
10 fev 20 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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