|
Ich hoffe, ihr habt alle den stürmischen Sonntag gut überstanden 😊
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Gord: 28,25g | Prot: 55,41g | Carbs: 220,78g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Blaubeeren, Pistazien, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Brokkoli, Grüne Brechbohnen, Ener Bio Bulgur. Jantar: Käsehof Bergkäse, Tessiner Rote Feigen Senfsauce, Litschi, Drews Marinierte Grüne Peperoni, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Kaufland Pomelo. Lanches/Outros: Haribo Vulcano , Sarotti Tiamo Cognac-Sahne, Alesto Cranberry-Sultaninen-Mix, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, DM Bio Birkenwasser Natur, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Bounty Bounty Miniatures, Cocktailtomaten, Tee, Espresso, Alpro Cashew Original, Wasser. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
Bei uns in der Stadt hat's ein halbes Gerüst abgerissen
10 fev 20 por membro: Ritamine_
|
Hallöchen, liebe 🐧 wedel nicht weg, Du bist ja unser Fliegengewicht🤸♀️💨💨💨😉
10 fev 20 por membro: *Skorpion-Queen*
|
Moin Ritamine und Jacki 😊 @Jacki: Heute bin ich mal nicht das Fliegengewicht nach gestern Abend 😂
10 fev 20 por membro: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|