Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Gord: 66,83g | Prot: 75,50g | Carbs: 145,09g.
Café da Manhã: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Fit Parad Заменитель Сахара, Greenfield Зеленый Чай, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". Almoço: Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Гречневая Каша с Молоком, Grow Food Кабачки Гриль, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Салат Цезарь с Курицей . mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de vvzdaz
|