Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Gord: 54,67g | Prot: 119,79g | Carbs: 187,41g.
Café da Manhã: Aldi Vitalbrot, Grünländer Leicht. Almoço: Spiegelei, Aldi Putenbrustaufschnitt, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Baguette Salami , Grünländer Leicht. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Passierte Tomaten, Uncle Ben's Natur-Reis, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Bofrost Butterkuchen, Orangen, K-Classic Körniger Frischkäse. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maximilian-fixl
|