Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
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72,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Gord: 80,94g | Prot: 75,21g | Carbs: 151,79g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Edeka Rahm Tilsiter. Almoço: Choco Bistro Eiswaffeln Vanille, Langnese Cremissimo Sanfte Erdbeere, Maggi Geflügelsoße, Knusprige Ente, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Tomaten, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Gut & Günstig Putenbrust, Roggen Knäckebrot. Lanches/Outros: Weihnachtsplätzchen, Kaffee mit Milch. mais...
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300 kcal
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Exercício:
Sexo - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliciay1234
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