|
На завтрак панкейки из полбяной и рисовой муки с печеночным паштетом и авокадо
|
1486 kcal
|
Gord: 83,22g | Prot: 74,80g | Carbs: 119,12g.
Café da Manhã: Икра, Блины из Рисовой Муки, Паштет из Куриной Печени, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Сметана , Суп из Белых Грибов. Jantar: Блины из Рисовой Муки, Сельдь Соленая, Мираторг Цыпленок Табака, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Ашан Киви, Магнит Хурма. mais...
|
|
2725 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adelina58
|