Jornal de danr1200r, 08 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
73,6 kg Perdidos até agora: 2,4 kg.    Ainda faltam: 10,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1314 kcal Gord: 45,76g | Prot: 74,31g | Carbs: 152,37g.   Café da Manhã: Kellogg's Froot Loops, Lait avec 2% de Matières Grasses. Almoço: Tomates Rouges, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Jantar: Champignons de Paris (Sautés), Thé Vert, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Tomates Rouges, Pommes de Terre Sautées, Côtelette de Porc. Lanches/Outros: Cape Cod Kettle Cooked Potato Chips, Leclerc Biscuit Célébration, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Thé Vert. mais...
1793 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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