Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
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84,1 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Gord: 89,42g | Prot: 74,38g | Carbs: 194,26g.
Café da Manhã: Ceviz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti. Almoço: Patates Kızartması, İskender Kebap. Jantar: Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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