Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Gord: 46,52g | Prot: 103,55g | Carbs: 193,58g.
Café da Manhã: Caffè Latte, Nutella Hazelnut Spread, Gallette di Mais. Almoço: Penne, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Concentrato di Pomodoro, Nixe Tuna, Olive, Waitrose Essential Salad Bowl, Cavolo Rosso. Jantar: By Sainsbury's Brown Rice, Waitrose Essential Salad Bowl, Cavolo Rosso, Yogurt, Petto di Pollo, Carne. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de makioko
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