Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
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97 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Gord: 98,26g | Prot: 90,03g | Carbs: 130,65g.
Café da Manhã: Kaffe, Grøn Te, Trope Kakaonibs Toftkær, Toftkær Hampefrø, Græskarkerner, Mandler, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Quaker Crüsli 4 Nuts. Almoço: K-Salat Finthakket Skinkesalat, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Karen Volf Digestive Classic , Rema 1000 Dansk Brie, Guld Segl Ovnbagt Skinke. Jantar: Rejehuset Krebsehaler i Lage, Avocado, Bådsmand Stenbiderrogn Sort, Sort Peber, Rema 1000 Rejer i Lage, Kogt Æg, Rema 1000 Mayonnaise, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Vand. Lanches/Outros: Frellesen Lakrids Chokolade Kugler, Harboe Cola, Kims Crunch Cut Chips Læsø Sydesalt, Kaffe. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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