Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 70,07g | Prot: 60,67g | Carbs: 124,47g.
Café da Manhã: Тандер Сыр Российский 50%, Куриный Рулет, Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Вареное Яйцо. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Йола Пельмени по-Татарски, Чизкейк без выпечки. Jantar: Сметана , Хек Жареный, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Окей Финики Сушеные с Косточкой, Мария Печенье Затяжное, Милка Шоколад Молочный с Белым. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alsu0101
|