Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
|
79 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Gord: 47,63g | Prot: 66,47g | Carbs: 137,50g.
Café da Manhã: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Хлебец, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Сладофф Хлебец Ростовский, Чай Несладкий, Горбуша, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Jantar: Киви, Сладофф Хлебец Ростовский, Чай с Лимоном, Сыр Адыгейский, Хлебец, Шампиньоны Тушеные. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Pektusin 76
|