|
|
2045 kcal
|
Gord: 89,81g | Prot: 112,95g | Carbs: 209,00g.
Café da Manhã: Правильное Решение Персики Консервированные, Рафаэлло Конфета, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Кофе с Молоком, Сметана, Сырники Домашние. Almoço: Помидоры, Mirel Пирожное Муравейник, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Jantar: Майонез, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Кокосовые, Гуляш из Курицы, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Магнит Хурма. mais...
|
|
2044 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Катание на беговых лыжах - 1 hora, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
|
|
 Comentários
Завтрак выходного дня. Очень вкусно.😋
07 fev 20 por membro: TATIana♡
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|