Jornal de danr1200r, 07 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
73,8 kg Perdidos até agora: 2,2 kg.    Ainda faltam: 10,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1638 kcal Gord: 43,97g | Prot: 87,75g | Carbs: 173,74g.   Café da Manhã: Thé Vert, Skippy Beurre D'arachides, McCain Frite Patate Douce, Pain, Oeuf sur le Plat. Jantar: Thé Vert, Kraft Chick'n Rib BBQ Sauce, Maille Moutarde de Dijon, Baguette, Vin de Table Rouge, Compliments Boeuf à Fondue. Lanches/Outros: Leclerc Biscuit Célébration, Thé Vert, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom. mais...
1798 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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