Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
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61,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1944 kcal
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Gord: 75,89g | Prot: 106,70g | Carbs: 180,80g.
Café da Manhã: Recondo Pan Tostado Integral, Argal Jamón Cocido. Almoço: Recondo Pan Tostado Integral, Azúcar, Danone Cuajada, Recondo Pan Tostado Integral, Carrefour Atún Claro al Natural, Naranjas. Jantar: Vino Tinto de Mesa, Patatas Fritas, Aceitunas Verdes, Hacendado Chocolate Negro 72%, Croquetas de Jamón, Salmón. Lanches/Outros: Hacendado Leche Semidesnatada, Nutella Nutella, Bimbo Pan de Molde. mais...
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1754 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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