Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
|
121,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Gord: 49,12g | Prot: 168,25g | Carbs: 143,64g.
Café da Manhã: Кофе, Globus Говядина Варено-Копченая, Помидоры, Сыр, Овсяноблин, Останкинский Творог 5%, Лента Банан. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Passim Гречка, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Кофе, Мандарин, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Кофе Эспрессо. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terehin
|