Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2013
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74,7 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1619 kcal
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Gord: 130,86g | Prot: 94,54g | Carbs: 4,73g.
Café da Manhã: Monk Fruit Extract, Coffee. Almoço: Monterey Jack Cheese, Spinach, Purdy's Country Sausage, Old Folks, no msg, Butter (Salted), Happy Hen Farms Corp. Egg, Large AA. Jantar: Fresh Express Shreds!, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Kraft Mayo. Lanches/Outros: 4 Grain Hard Boiled Eggs, Kraft Mayo, Skinless Chicken Breast. mais...
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2132 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carb Tracker for Gina
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