Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Gord: 85,49g | Prot: 70,65g | Carbs: 180,86g.
Café da Manhã: Smart Formula Батончик без Злаков, Кофе с Сахаром. Jantar: Эко Хлеб Зерновые Сладости с Грецким Орехом и Черносливом, Булкин Хлеб Отрубной, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Lanches/Outros: Dolce Vita Йогурт Малиновый , Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Булкин Хлеб Отрубной, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Слабое Кофе с Сахаром. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de golocinaolga88
|