|
Alle beetjes helpen...
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
406 kcal
|
Gord: 5,13g | Prot: 49,90g | Carbs: 44,75g.
Café da Manhã: Appel, Aardbeien, Nespresso Koffie, Harde Soepstengels, Citroensap. Almoço: Kikkoman Sojasaus, Groene Paprika, Rode Paprika, Gele Paprika's, Knoflook, Jumbo Runderreepjes Naturel. Jantar: Barbecuesaus, Tomaten, AH Kalkoenfilet. Lanches/Outros: Nespresso Koffie, Appel. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Heej! Dat is lang geleden, hoe gaat het met je?
07 fev 20 por membro: MiirjamO
|
Hey @MiirjamO, leuk jou hier ook nog te zien! Met mij gaat het super goed, geniet volop van mijn leven hier in Spanje. Het gewicht... Tja, zodra ik echt weer té volop ga genieten en alle teugels laat vieren, gaat dat dus mis hihi. Mijn probleem is en blijft in deze dat ik ondanks flink overgewicht verder wel heel gezond ben en iedereen in mijn omgeving steeds blijft zeggen hoe geweldig ik eruit zie. Dat is natuurlijk fijn, maar het stimuleert niet om die teugels op te pakken... De detox die ik doe helpt dan wel heel erg, want zodra ik beslis die te doen is dat mijn nieuwe mindset en ga ik ervoor. Nou ja, dat dus bij mij haha. Hoe gaat het met jou?
07 fev 20 por membro: CarolineJerez
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CarolineJerez
|