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1325 kcal
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Gord: 56,52g | Prot: 116,35g | Carbs: 85,01g.
Café da Manhã: Evolene Whey Protein. Almoço: Coffee with Sugar, Fried Egg, Nasi Putih, Indonesian Fried Tilapia, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Gulai Ayam. Jantar: Chicken (Breaded and Fried) . Lanches/Outros: Oranges , Indonesian Fish Cake. mais...
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Histórico de Peso de NikenJunia
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