Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2010
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 104,43g | Prot: 112,12g | Carbs: 20,27g.
Café da Manhã: starbucks americano, sun crystals , heavy whipping cream, jimmy dean turkey sausage, fried eggs. Almoço: oil and vinegar, mixed green salad, hidden carb, dill relish, best foods mayo, cod. Jantar: hidden carb, diet coke, queso cheese, peppers, carne asada. Lanches/Outros: sun crystals, heavy cream, espresso coffee, colby jack cheese, colby jack cheese, WATER, whipped cream cheese, mim's. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Terrimomof4
|