Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
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112 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Gord: 26,01g | Prot: 63,46g | Carbs: 144,60g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Хлеб Черный, Чай с Лимоном, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Jantar: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Карусель Солянка Капустная Овощная, Банан, Гречневая Каша, Кефир 1%. Lanches/Outros: Сыр Маасдам, Магнит Мандарин, Барinoff Сок Грушевый. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Надеждамал
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