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Moin und einen schönen Donnerstag euch allen 😁
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46,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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692 kcal
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Gord: 16,91g | Prot: 63,62g | Carbs: 93,08g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Blaubeeren, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Pistazien. Almoço: Tomaten, Blumenkohl, Dr. Oetker Crème Légère, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Beste Wahl Rohschinken Gewürfelt. Jantar: Philadelphia Balance, REWE Eiweißbrot. Lanches/Outros: Wasser, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Tee, Cocktailtomaten, Alpro Cashew Original, Wasser. mais...
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1503 kcal
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Exercício:
Sauna - 52 minutos, Elipstrainer - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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1 a 20 de 28
 Comentários
05 fev 20 por membro: Cassiopaial
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Guten Morgen liebe 🐧. Heute hab ich dich gefunden😅. Hab einen wunderbaren Tag ☀️🤗
05 fev 20 por membro: Lionora1984
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Guten Morgen liebe 🐧. Heute hab ich dich gefunden😅. Hab einen wunderbaren Tag ☀️🤗
05 fev 20 por membro: Lionora1984
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Ebenfalls schönen Donnerstag. 🤗
05 fev 20 por membro: Hajocles
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🙋🏻♀️ wünsche ich dir auch
05 fev 20 por membro: Büffetsau
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guten morgen... wünsche dir auch einen schönen Donnerstag 😘
05 fev 20 por membro: dornfelder09
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Moin moin liebe Tanja, hab einen schönen Tag 💚🍀
05 fev 20 por membro: Jenniii-25
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05 fev 20 por membro: Huehndez17
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Guten Morgen liebe Pingu. Schönen Tag wünsche ich dir ebenso 🙋♀️🌞
05 fev 20 por membro: wuschel_75
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Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻♀️💕
05 fev 20 por membro: Levka...
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Huhu liebe Tanja, Donnerstag ist ja fast schon Freitag ist ja fast schon Samstag. Dir das Beste! ;)
06 fev 20 por membro: minuskel
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06 fev 20 por membro: webs1408
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Moin ihr Lieben 😊 heute bin ich wieder mit an Bord, in der Nacht von Dienstag auf Mittwoch hatte mich leider magen Darm ereilt und ich war gestern außer Gefecht gesetzt.
06 fev 20 por membro: Pinguin1512
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Guten Morgen 🙋♀️ dann mach heut langsam und hab einen angenehmen Donnerstag 🤗 ☀️ 🍀
06 fev 20 por membro: Schlumpfine_
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Danke Schlumpfine 😊 bin heute wieder auf der Arbeit.
06 fev 20 por membro: Pinguin1512
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Dankeschön, den wünsche ich Dir auch ☀️🍀🌷🙋🏼♀️
06 fev 20 por membro: schlankin2024
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06 fev 20 por membro: schnorra
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06 fev 20 por membro: Multigirl80
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Moin Schlankin, Schnorra und Multigirl 😊
06 fev 20 por membro: Pinguin1512
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Huhu🙋♀️ wünsche ich dir auch!🤗
06 fev 20 por membro: esche85
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