Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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499 kcal
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Gord: 12,61g | Prot: 33,05g | Carbs: 65,65g.
Café da Manhã: Kurma, Buah Naga. Almoço: Ikan Bandeng, Sambal Goreng, Tempe Orek, Terung Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sawi Putih, Nasi Putih. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ardissyah
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