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1068 kcal
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Gord: 52,15g | Prot: 75,13g | Carbs: 72,36g.
Café da Manhã: Pão Branco, Limiano Queijo Fatiado, Abatanado. Almoço: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Salada de Atum com Ovo. Lanches/Outros: Activia Iogurte Aveia e Nozes, Melão, A Vaca que ri Queijo Fundido, Pingo Doce Bolachas Agua e Sal. mais...
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Histórico de Peso de avegon
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