Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
89 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
410 kcal
|
Gord: 19,57g | Prot: 41,53g | Carbs: 18,49g.
Café da Manhã: Омлет с Помидорами. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Цветная Капуста, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Jantar: Курт. mais...
|
|
822 kcal
|
Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Raukin
|