|
Обед на работе. Лосось и куча овощей.
|
1195 kcal
|
Gord: 35,50g | Prot: 112,23g | Carbs: 110,54g.
Café da Manhã: Сыр Пармезан (Твердый), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Капучино, Сметана , Творожная Запеканка. Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лосось, Винегрет без Масла, Пятерочка Яблоко Красное . Jantar: Помидоры, Ашан Гранат, Огурец, Fish House Минтай Филе. mais...
|
|
2094 kcal
|
Exercício:
Шаги 10 тыс. - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _perfect_
|