Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2013
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82,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 53,78g | Prot: 66,06g | Carbs: 226,18g.
Café da Manhã: Pumpernickel, Putenbrustfilet Kräuter, Margarine, Original Französischer Weichkäse, Steinofenbrötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Weißer Reis (Gekocht), Zucchini, Möhren, Gelbe Paprika, Rinderhackfleisch. Jantar: Miracel Whip So Leicht, Geniesserscheiben, Sonnenblumenbrot. Lanches/Outros: Chokiss. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aikidoka
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