|
Hi buddy , ingat yg besar belum tentu kalorinya besar , dan yg kecil belum tentu kalori nya kecil .
|
567 kcal
|
Gord: 18,21g | Prot: 45,36g | Carbs: 66,00g.
Almoço: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Royco Royco Ayam, Garlic , Young Green Onions, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Cooked Fish, Brown Rice. mais...
|
|
 Comentários
05 fev 20 por membro: ERDHIKA
|
Semuanya sekitar 567 kkal, nasi nya 100 gram
05 fev 20 por membro: teaterhiji
|
nasi 100gr itu brp sendok kak kira2..?
05 fev 20 por membro: selly elsabil
|
Nasi Putih 1 sendok makan kira-kira 20-22 gram kak.
05 fev 20 por membro: Whira
|
Makasih sudah membantu jawab, ya tergantung nyendok nya segimana hehe, satu sendok tipis sama satu sendok gendut ke atas kalo gak d gramasi disebut ya satu sendok eheh jadi lebih baik klo ada pake timbangan gramasi biar lebih yaqin hehe, tapi klo untuk gambaran ya sekitar 15-20 gr
06 fev 20 por membro: teaterhiji
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de teaterhiji
|