Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
681 kcal
|
Gord: 23,11g | Prot: 40,43g | Carbs: 79,31g.
Café da Manhã: Чай, Курага, Рахат Темный Шоколад 80%, Natige Сыр Диетический, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Зенченко Молоко 3,2%, Царь Овсяная Крупа . Jantar: Мёд, ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной , Чай, Зенченко Кефир , ДЕП Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Фруктово-Ореховая Смесь, Natige Сыр Диетический, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Чай, Творог 9%. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kz.dauka
|