Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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102,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Gord: 40,49g | Prot: 45,71g | Carbs: 73,19g.
Almoço: Lamb Chop, White Rice, Dal. Jantar: Beef Stew, Roti, Baryani Beef Baryani. Lanches/Outros: Kitkat Kitkat. mais...
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2895 kcal
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Exercício:
Futebol Americano - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fahad Ares@Sadeq
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