Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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108,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4231 kcal
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Gord: 186,43g | Prot: 153,16g | Carbs: 499,09g.
Café da Manhã: Mais, Hähnchenbrustfilet, Aldi Vollkornwrap, Toffifee Toffifee, Dattel. Almoço: Brioche, Äpfel, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Gekochtes Ei, Thermomix Kartoffelcremesuppe. Jantar: Gouda, Brokkoli, Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni, Lindt Pralinés Hochfein, Weizenbrötchen, Paniertes Schnitzel. Lanches/Outros: Alesto Pecannusskerne, Ja! Haselnüsse, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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