Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
741 kcal
|
Gord: 39,55g | Prot: 63,96g | Carbs: 34,90g.
Almoço: Clara de Ovo Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho, Alface. Jantar: Repolho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Seara Linguiça Defumada Fininha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Aymoré Biscoito de Maisena, Coco Seco. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de obrobr93
|