Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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119,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 39,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 44,82g | Prot: 127,30g | Carbs: 143,99g.
Café da Manhã: Buttermilk (Reduced Fat, Cultured) , Whole Wheat Bread. Almoço: Lettuce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tuna. Jantar: Tea with Milk, Toasted Whole Wheat Bread, Chicken Noodle Soup. Lanches/Outros: Latte Coffee. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alz76
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