|
1161 kcal
|
Gord: 34,99g | Prot: 77,28g | Carbs: 145,63g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан. Almoço: Творожные Кексы, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Яйцо (Целое), Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
|
1360 kcal
|
Exercício:
тренировка на ноги - 1 hora, Descansar - 13 horas e 28 minutos, Dormir - 9 horas e 32 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruslanowa28
|