Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2008
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1062 kcal
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Gord: 44,32g | Prot: 63,25g | Carbs: 90,59g.
Café da Manhã: hard boiled egg. Almoço: almonds, apple, cheddar, deli ham, tortilla. Jantar: olive oil, zucchini, potatoes. Lanches/Outros: whiskey. mais...
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1621 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de JLM83
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