Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Gord: 96,79g | Prot: 83,66g | Carbs: 215,47g.
Café da Manhã: Комо Сыр Плавленный Голландский, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Печень Трески, Вареное Яйцо, Кофе, Миндальное Молоко. Almoço: Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Гречка Вареная, Греческий Салат. Jantar: Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Миндальное Молоко, Капучино, Мандарины, АВК Мажор Вишня. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Milladiz
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