Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Gord: 80,76g | Prot: 83,69g | Carbs: 155,79g.
Café da Manhã: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Кокосовый Напиток "Creamy". Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Киви, Щи с Курицей. Jantar: Billa Батон Городской, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Вареное Яйцо, Творог 5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|