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854 kcal
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Gord: 29,25g | Prot: 31,37g | Carbs: 107,26g.
Café da Manhã: Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Smorbotte Gesalzene Butter, Eisbergsalat, Goldähren Mehrkornbrot, Gurke (Geschält). Almoço: Südzucker Zucker, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Jantar: Pote Möhreneintopf. Lanches/Outros: Südzucker Zucker, Tee ungesüßt, Südzucker Zucker, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Leitungswasser. mais...
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2667 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Dirigir - 3 horas e 15 minutos, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Minion1990
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