Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Gord: 57,47g | Prot: 154,11g | Carbs: 103,56g.
Café da Manhã: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Русское Море Форель Слабосолёная, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Almoço: Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица с Ананасами. Jantar: Махеевъ Джем Персик-Манго, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сладкий Красный Перец, Курица по Французски. Lanches/Outros: Good Food Орех Макадамия, Кедровые Орехи . mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de алевтюша
|