|
Günaydın....ekşi mayalı köy ekmeğine 2 yumurta ve eski kaşar (ekmekli omlet😉😉) 6:00
|
827 kcal
|
Gord: 41,10g | Prot: 54,48g | Carbs: 64,51g.
Café da Manhã: Yağsız Kızarmış Yumurta, Migros Eski Kaşar, Köy Ekmeği, Roka Marulu, Lor Peyniri. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Jantar: Ispanak Yemeği, Etli Patates. Lanches/Outros: Kaju, Ceviz, Portakal. mais...
|
|
1517 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
03 fev 20 por membro: Alper2003
|
Günaydın Alper 🙋♀️ Teşekkür ettim😉
04 fev 20 por membro: ozge ç.
|
Günaydın özge afiyet olsun 👍
04 fev 20 por membro: güvennnnnnnn
|
04 fev 20 por membro: justsport1234
|
Günaydınlar güven teşekkür ettiö😉🙋♀️
04 fev 20 por membro: ozge ç.
|
04 fev 20 por membro: ozge ç.
|
Gunaydin Özge 🤗 Afiyetle 🙋🏻♂️🌼🍀
04 fev 20 por membro: sportf06
|
Günaydın afiyetler çok lezzetli görünüyor 🤗 👍 👌 😋
04 fev 20 por membro: MeriihKartal1903🦅
|
04 fev 20 por membro: ozgür atilla
|
Hep birlikte olsun 😉😉 Merih, özgür, sportif06🙋♀️
04 fev 20 por membro: ozge ç.
|
Hep birlikte olsun 😉😉 Merih, özgür, sportif06🙋♀️
04 fev 20 por membro: ozge ç.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ozge ç.
|