Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 60,25g | Prot: 47,60g | Carbs: 191,41g.
Café da Manhã: Tahu, Lontong, Apel (tanpa Kulit). Almoço: Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Buah Naga. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Udang Goreng, Bakwan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Apel (tanpa Kulit). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Imron M
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