Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 43,26g | Prot: 57,25g | Carbs: 157,80g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Matti Каша 4 Злака. Almoço: Помидоры, Апельсины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Рускон Тефтели из Говядины . Jantar: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, SPAR Овощи на Пару, Рускон Тефтели из Говядины . mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailyana
|