Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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83,3 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2327 kcal
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Gord: 106,63g | Prot: 74,04g | Carbs: 277,68g.
Café da Manhã: Kepekli Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almoço: Pirinç Pilavı, Kepekli Ekmek, Sulu Köfte, Ezogelin Çorbası, Baklava. Jantar: Bakla, Zeytinyağlı Barbunya, Pirinç Pilavı. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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