Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 53,12g | Prot: 156,41g | Carbs: 80,27g.
Café da Manhã: 마이프로틴 토탈 프로틴, 매일유업 아몬드브리즈프로틴. Almoço: 로투스 로투스 비스코프, 마이프로틴 프로틴 와퍼(피넛버터), 마이프로틴 피넛버터 파우더, 마이프로틴 초코프로틴볼, 마이프로틴 프로틴 와퍼(피넛버터). Jantar: 마이프로틴 프로틴와퍼, 마이프로틴 토탈 프로틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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