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Week 5.
Oh fuck.
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68,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2086 kcal
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Gord: 105,82g | Prot: 101,54g | Carbs: 182,02g.
Café da Manhã: Raisins, Mixed Nuts, Honey, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Whole Milk, Tesco Blueberries, Tea with Milk and Sugar. Almoço: Butter, Tomato & Red Pepper Soup, Burgen Soya & Linseed Bread (44g). Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Butter. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Protein Almonds, Optimum Nutrition Protein Almonds. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sunshine_Lollipops
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