Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Gord: 43,59g | Prot: 45,67g | Carbs: 51,09g.
Café da Manhã: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Каша Овсяная на Молоке. Almoço: Сладкая Жизнь Хлебцы Постные, Фасоль Стручковая, Чесночный Порошок, Сливочное Масло, Тефтели с Рисом. Jantar: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Полоцкие Хлебцы Постные, Брест-Литовск Кефир 1%, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Здоровое Питание Отруби Бородинские. mais...
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1762 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 20 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Sexo - 10 minutos, Aspiração - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna.tsekhan
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