Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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92,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2492 kcal
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Gord: 104,34g | Prot: 197,42g | Carbs: 166,01g.
Café da Manhã: Blue Dinosaur Chocolate Protein Bar, Chicken Wrap. Almoço: My Muscle Chef Coconut Turmeric Chicken with Pumpkin Mash. Jantar: Beer, Chicken Stir Fry. Lanches/Outros: Chocolate Coated Vanilla Ice Cream (Light, No Sugar Added) , Macro Natural Cashews, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Almond Milk, Bananas , Vital Strength Whey Protein Isolate. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdlee311
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