Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1966 kcal
|
Gord: 74,61g | Prot: 91,71g | Carbs: 232,23g.
Café da Manhã: Мандарины, Пятерочка Банан, Кофе, Омлет или Яичница с Колбасой. Almoço: Мандарины, Свиные Фрикадельки, Суп с Фрикадельками, Гренковъ Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком. Jantar: Шарлиз Пастила Ванильная, Пирог с Сыром Магнолия, Магнолия Самса с Мясом и Луком, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе. Lanches/Outros: Кофе, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1). mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yano4ka-one
|